Gry planszowe od dłuższego czasu ponownie utrzymują się na nowej fali popularności, dzięki czemu pojawiają się kontynuacje popularnych tytułów, nowe pozycje, a nawet dodruki egzemplarzy. Coraz więcej osób zauważa potencjał gier planszowych jako rozrywki dla całej rodziny. To także doskonała zabawa i świetna opcja dla seniorów.
Spis treści
Dlaczego gry planszowe są polecane dla osób starszych?
Gry planszowe to świetny sposób na spędzenie czasu w gronie rodzinnym. Polecane są seniorom, ponieważ pomagają ćwiczyć sprawność umysłową. Dzięki grom planszowym ćwiczy się logiczne myślenie, zdolności poznawcze, koncentrację i pamięć. Dodatkowo, rozgrywka wpływa na koordynację między wzorkiem i dłońmi, a także refleks. Gry planszowe pozwalają również ćwiczyć umiejętność planowania.
Popularne gry dla seniorów
Jak zawsze, najważniejszy jest wybór gry odpowiadającej zainteresowaniom oraz zdolnościom umysłowym i sensorycznym osób starszych. Przy wyborze gry należy kierować się doświadczeniem życiowym i wybierać tytuły z nim związane.
Carcassonne
Jedna z najpopularniejszych gra dla seniora to Carcassonne. Grę charakteryzują proste zasady i wysoka grywalność. Nie ma tu w zasadzie negatywnej interakcji, a jednak partia z dodatkami może zająć dość dużo czasu. Carcassonne polega na układaniu kolorowych kafelków z wizerunkami części miast, pól, dróg i miejsc wiary. Za poszczególne budowle otrzymuje się określoną ilość punktów. Wygrywa osoba, która na po skończeniu puli kafelków ma największą ilość punktów na swoim koncie. Do gry dostępne są różne dodatki rozszerzające rozgrywkę o nowe elementy krajobrazu, zdarzenia i umiejętności, np. rzeki, budowniczowie czy kulty.
Splendor
To gra logiczna, która opiera się na zbieraniu punktów. Jest to gra planszowa – karciana. Wcielamy się w kupców, którzy rywalizują i skupują drogocenne kamienie. W skład gry wchodzą żetony kamieni, trzy talie kart o różnej trudności oraz kafelki osobistości. Do najbogatszych kupców z wizytą przyjeżdżają ważne osoby, które zapewniają dodatkowe punkty. Wygrywa osoba, która jako pierwsza zbierze 15 punktów na kartach. Jednak można także spokojnie grać do wyjścia wszystkich kart, jeżeli chcemy dłuższą rozgrywkę. Gra polega na rywalizacji punktowej, ale nie ma tutaj negatywnej interakcji. Trzeba dobrze planować, myśleć i liczyć oraz mieć oko na posunięcia innych graczy.
Takenoko
Takenoko to rodzinna gra z bardzo uroczym motywem. Głównym bohaterem rozgrywki jest panda. Zadaniem graczy jest sadzenie bambusów, karmienie pandy i planowanie pól. Gra zawiera negatywną interakcję, ponieważ gracze mogą sobie przeszkadzać na różne sposoby. Wygrywa osoba, która jako pierwsza ukończy siedem zadań. Są ich trzy rodzaje – układanie kafli terenu, sadzenie bambusa oraz karmienie pandy. Każda kart zadania przedstawia, w jaki sposób, jakie kolory lub ilość mamy spełnić. Pomagają nam także warunki pogodowe, o których decyduje rzut kostką.
Palec Boży
Gra zręcznościowa dla całej rodziny. Zasady są banalnie proste. Gra jest regrywalna i zachwyca świetnym wykonaniem. W dodatku ma negatywną interakcję, nawet jeżeli często przypadkową. Wcielamy się tutaj w czterech bogów z różnych panteonów – greckiego, rzymskiego, nordyckiego i celtyckiego. Rywalizują oni o wpływy na świecie i to, kto będzie rządził. W tym celu wysyłają swoich proroków, by zajmowali wyspy i wody. Trzeba zająć, jak najwięcej terenów, ponieważ obecność proroków zapewnia punkty. Jednak w celu ustawienia proroków strzela się ich krążkami na planszę. Krążki mogą paść na jedną z czterech wysp, na wodę lub na pępek świata. Dodatkowo, za określone miejsca na podstawie praw przegłosowywanych przez graczy na początku tury, przypadają dodatkowe punkty.
Scrabble
Scrabble to gra słowna, która z powodzeniem może stać się ulubioną formą rozrywki dla starszych osób. Jest to gra przeznaczona dla wszystkich, którzy lubią wyzwania intelektualne i chcą spędzić czas w towarzystwie przyjaciół lub rodziny.
Gra w Scrabble to świetny sposób na dobrą zabawę, ćwiczenia umysłu oraz rywalizację o zdobycie najwięcej punktów. Gra ta jest równie ważna dla starszych osób, jak i dla młodszych, ponieważ wspomaga pamięć, uczy nowych słów oraz kreatywności.
Scrabble to gra logiczna, która wymaga umiejętności myślenia i planowania. To właśnie te umiejętności są szczególnie ważne dla starszych osób, które chcą ćwiczyć swój umysł i utrzymać go w dobrej formie. Gra ta stanowi doskonałe ćwiczenie dla mózgu i pozwala na rozwijanie logicznego myślenia oraz kreatywności.
Gra w Scrabble to także doskonała forma integracji, a jednocześnie stanowi swego rodzaju trening społeczny. Gra ta pozwala na miłe spędzenie czasu w gronie bliskich i zapewnia wiele radości oraz satysfakcji z osiągniętych wyników. Scrabble to z pewnością jedna z najbardziej popularnych gier dla seniorów, która łączy zabawę z ćwiczeniem umysłu i rozwijaniem umiejętności językowych.
Gry karciane
Gry karciane to doskonała forma rozrywki dla osób starszych, ponieważ są łatwe do nauczenia się i pozwalają na miłe spędzenie czasu w gronie innych ludzi. Karty mogą stanowić wspaniałą zabawę, nie tylko w przypadku młodszych graczy, ale również dla starszych osób, które chcą zrelaksować się, poczuć się dobrze i przeżyć emocjonujące chwile.
Gry karciane są szczególnie atrakcyjne dla starszych osób, ponieważ stanowią doskonałą formę gimnastyki umysłu. Gra w karty wymaga skupienia i koncentracji, co pozytywnie wpływa na funkcje poznawcze i umożliwia rozwijanie intelektualnych zdolności. Dodatkowo, gry karciane to doskonała okazja do ćwiczenia pamięci, co jest szczególnie ważne dla starszych osób, które chcą utrzymać swoje funkcje poznawcze w dobrej kondycji.
Gry karciane to także świetny sposób na integrację z innymi ludźmi. Starsze osoby często czują się osamotnione i izolowane, ale dzięki grze w karty mogą poznać nowych ludzi i nawiązać cenne kontakty społeczne. Gry karciane dają szansę na miłe spędzenie czasu w gronie przyjaciół lub rodziny, co stanowi doskonałą okazję do poprawienia nastroju i ogólnego samopoczucia.
Gra karciane to gra dla nie tylko dla starszych, ponieważ są dostępne dla każdego i można je grać w domu, w klubie lub w parku. Nie wymagają one wielkich nakładów finansowych, a ich zasady są proste i łatwe do zrozumienia. Gry karciane dostarczają wielu pozytywnych emocji i mogą być doskonałą formą rozrywki dla osób starszych, które chcą odprężyć się, poznać nowych ludzi i spędzić czas w dobrym towarzystwie.
Istnieje wiele gier karcianych, które są popularne wśród osób starszych i nadają się dla nich ze względu na swoją prostotę i łatwość zrozumienia. Oto kilka przykładów:
- Pasjans – jest to gra, która polega na układaniu kart w specyficzne układy. Jest to jedna z najbardziej popularnych gier karcianych i może być ciekawą formą relaksu i rozrywki dla osób starszych.
- Uno – to gra karciana, w której celem jest pozbycie się wszystkich kart z ręki. Gra ta jest bardzo prosta i wymaga jedynie znajomości kilku podstawowych zasad, co czyni ją łatwą do nauki i idealną dla osób starszych.
- Canasta – to gra karciana, w której celem jest zebranie jak największej liczby punktów przez tworzenie zestawów kart. Gra ta wymaga trochę więcej złożonych zasad niż Pasjans czy Uno, ale nadal jest łatwa do nauki i cieszy się dużą popularnością wśród osób starszych.
- Bierki – to gra karciana, w której celem jest zdobycie jak największej liczby punktów przez zbieranie par kart o takiej samej wartości. Gra ta jest bardzo prosta i wymaga jedynie znajomości kilku podstawowych zasad.
- Skat – to niemiecka gra karciana, w której celem jest zdobycie jak największej liczby punktów przez tworzenie określonych układów kart. Gra ta może być nieco bardziej złożona niż poprzednie, ale jest popularna wśród osób starszych w Niemczech i krajach niemieckojęzycznych.
Gry dla starszych osób – podsumowanie
Gry planszowe to zabawa dla seniorów w każdym wieku. Pozwala im na zachowanie sprawności intelektualne i ćwiczenie także sprawności ruchowej. W dodatku, to pomysł na spędzanie czasu wolnego z rodziną i wnukami. W wiele gier planszowych można grać również w dwie osoby, a nawet pojedynczo.
Grafiki:
Photo by Yan Krukov
Photo by Pavel Danilyuk
Photo by Alena Darmel
Uważam, że gry planszowe dla seniorów to świetny sposób na utrzymanie zdrowia umysłowego i społecznego zaangażowania. Gry planszowe wymagają uwagi, koncentracji i strategicznego myślenia, co pomaga wzmocnić funkcje poznawcze i zapobiegać ich osłabieniu.
Ponadto, gry planszowe dostarczają okazji do interakcji społecznej i budowania relacji z innymi osobami, co może być szczególnie ważne dla seniorów, którzy często doświadczają samotności i izolacji.
Ogólnie rzecz biorąc, uważam, że gry planszowe dla seniorów to zdrowe i przyjemne zajęcie, które może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i społecznych.
Gry planszowe dla osób starszych mogą być łatwo modyfikowane, aby dopasować się do indywidualnych zdolności i potrzeb, co czyni je wspaniałym narzędziem do zabawy dla osób starszych z różnymi poziomami zdolności i umiejętności.
Gry dla osób starszych mogą być ciekawym sposobem na przyswojenie wiedzy i nauczenie się nowych rzeczy, co może być szczególnie ważne dla osób starszych, które chcą pozostać aktywne i zainteresowane światem wokół siebie.
Gry planszowe to świetna forma rozrywki dla osób starszych, ponieważ mają wiele zalet i korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Oto kilka z nich:
Poprawiają zdrowie umysłowe: Gry planszowe wymagają myślenia, strategii i podejmowania decyzji, co może pomóc w zachowaniu ostrości umysłu i pamięci. Gry planszowe mogą również pomóc w stymulowaniu umysłu, zachęcając do rozwiązywania problemów i kreatywności.
Poprawiają zdrowie fizyczne: Gry planszowe mogą być świetnym sposobem na spędzanie czasu w domu w sposób aktywny i ruchliwy. Niektóre gry planszowe, takie jak scrabble, wymagają ruchu i manipulowania literami, co może pomóc w zachowaniu zręczności manualnej i koordynacji ruchowej.
Pomagają w nawiązywaniu kontaktów społecznych: Gry planszowe są wspaniałym sposobem na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi w przyjemny i interaktywny sposób. Mogą również pomóc w nawiązywaniu nowych przyjaźni i kontaktów społecznych, co może być szczególnie ważne dla osób starszych, które mogą mieć trudności z nawiązywaniem nowych relacji.
Są relaksujące i stresu redukujące: Gry planszowe mogą być świetnym sposobem na relaks i redukcję stresu. Mogą pomóc w oderwaniu się od codziennych problemów i trosk, a także zapewnić rozrywkę i zabawę.
Poprawiają jakość życia: Gry planszowe mogą pomóc w poprawie jakości życia osób starszych, ponieważ zapewniają sposób na spędzanie czasu w sposób produktywny i satysfakcjonujący. Mogą również pomóc w redukcji uczuć samotności i izolacji, co może być szczególnie ważne dla osób starszych.
W sumie, gry planszowe to wspaniały sposób na poprawę jakości życia i zdrowia osób starszych. Mogą pomóc w zachowaniu ostrości umysłu, poprawie zdrowia fizycznego i emocjonalnego oraz nawiązaniu kontaktów społecznych. Gry planszowe są dostępne w wielu różnych tematach i stylach, co pozwala na znalezienie gry, która odpowiada indywidualnym zainteresowaniom i preferencjom.
Mimo że gry planszowe mają wiele zalet i korzyści dla zdrowia i jakości życia osób starszych, to warto zauważyć, że nie każda osoba starsza jest zainteresowana grami planszowymi, lub może mieć trudności z przystosowaniem się do ich zasad i sposobu gry. Niektóre osoby starsze mogą preferować bardziej samodzielne zajęcia lub nie być zainteresowane interakcją społeczną, co oznacza, że gry planszowe mogą być dla nich mniej atrakcyjne.
Ponadto, choć gry planszowe mogą pomóc w poprawie zdrowia umysłowego i fizycznego, to nie należy uważać ich za jedyny sposób na zachowanie ostrości umysłu i zdrowia fizycznego u osób starszych. Ważne jest, aby zwracać uwagę na dietę i aktywność fizyczną, a także na regularne badania lekarskie i konsultacje z lekarzem w celu zapobiegania i leczenia chorób.
Wreszcie, nie należy zapominać o tym, że gry planszowe są tylko jednym z wielu sposobów spędzania czasu wolnego przez osoby starsze. Warto podkreślić, że istnieje wiele innych zajęć, takich jak rysowanie, malowanie, czytanie, słuchanie muzyki, które mogą również przyczynić się do poprawy jakości życia i zdrowia osób starszych.
Podsumowując, choć gry planszowe mogą być wspaniałym sposobem na spędzanie czasu wolnego przez osoby starsze, to należy pamiętać, że nie są one odpowiednie dla każdego. Warto zachęcać osoby starsze do różnych form aktywności, uwzględniając ich indywidualne zainteresowania i potrzeby, aby zapewnić im jak najlepszą jakość życia i zdrowia.
Gry planszowe są fantastycznym sposobem na spędzanie czasu przez osoby starsze. Mają wiele zalet, które przyczyniają się do poprawy jakości życia i zdrowia seniorów.
Przede wszystkim, gry planszowe pomagają utrzymać umysł w dobrej formie. Dzięki podejmowaniu decyzji, analizowaniu sytuacji i rozwiązywaniu problemów, gry planszowe ćwiczą pamięć, koncentrację i zdolność logicznego myślenia. W ten sposób, osoby starsze, które regularnie grają w gry planszowe, zachowują ostrość umysłu i poprawiają swoje zdolności intelektualne.
Po drugie, gry planszowe są doskonałym sposobem na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. Wspólna zabawa w grę planszową sprzyja integracji i wzmacnia więzi między ludźmi. Osoby starsze, które uczestniczą w takich spotkaniach, czują się bardziej zintegrowane z rodziną i społecznością, a także zwiększają swoją aktywność społeczną.
Po trzecie, gry planszowe są także korzystne dla zdrowia fizycznego. Niektóre gry planszowe wymagają ruchu i aktywności fizycznej, na przykład chodzenia po planszy, przesuwania pionków lub przeliczania punktów. Dzięki temu osoby starsze, które grają w takie gry, zwiększają swoją aktywność fizyczną, co wpływa pozytywnie na ich zdrowie.
Po czwarte, gry planszowe są doskonałym sposobem na odstresowanie się i relaks. Gry planszowe wymagają skupienia i koncentracji, co pozwala na oderwanie się od codziennych problemów i trosk. Dzięki temu, osoby starsze, które grają w gry planszowe, mogą odprężyć się i poczuć się bardziej zrelaksowane.
Wreszcie, gry planszowe są doskonałym sposobem na rozwijanie nowych zainteresowań i pasji. Niektóre gry planszowe wymagają znajomości historii, geografii, matematyki lub języków obcych. Dzięki temu osoby starsze, które uczestniczą w takich grach, mają okazję do nauki nowych rzeczy i rozwijania swoich zainteresowań.
Podsumowując, gry planszowe mają wiele zalet i korzyści dla osób starszych. Są doskonałym sposobem na utrzymanie umysłu w dobrej formie, spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi, poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, odprężenie się oraz rozwijanie nowych zainteresowań i pasji.
Moja babcia uwielbia grać w planszówki z rodziną i przyjaciółmi. To dla niej sposób na spędzenie czasu z najbliższymi i integrowanie się z nimi. Zawsze wygrywa w scrabble, ale nie przeszkadza nam to – wręcz przeciwnie, to dla nas zabawne i motywujące.
Moim zdaniem, gry planszowe są jednym z najlepszych sposobów na spędzanie czasu z babcią. Dzięki graniu w gry planszowe, mamy okazję do rozmów, dzielenia się swoimi myślami i przemyśleniami, co jest bardzo ważne w relacjach rodzinnych.
Mój dziadek jest już w podeszłym wieku, ale wciąż jest bardzo aktywny. Uwielbia grać w gry planszowe, zwłaszcza te, które wymagają zdolności matematycznych i logicznego myślenia. To dla niego doskonały sposób na utrzymanie ostrości umysłu i aktywność intelektualną.
Gra w planszówki z dziadkiem to dla mnie nie tylko sposób na spędzanie czasu razem, ale także okazja do nauki od niego nowych rzeczy i czerpania z jego bogatego doświadczenia życiowego. To dla mnie bardzo wartościowe i niezapomniane chwile.
Od kiedy zacząłem grać w planszówki z moim dziadkiem, zauważyłem, że poprawiła się jego samopoczucie i humor. Gry planszowe są dla niego doskonałym sposobem na odprężenie się, oderwanie od codziennych problemów i spędzenie czasu w sposób aktywny i twórczy.
Moja babcia zawsze uwielbiała spędzać czas z nami, ale z wiekiem stało się to dla niej trudniejsze, ponieważ miała problemy z poruszaniem się. Zawsze uwielbiała grać w gry planszowe, ale często musieliśmy modyfikować reguły, aby dostosować je do jej potrzeb. Odkryliśmy jednak, że istnieją specjalne gry planszowe dla osób starszych i niepełnosprawnych, które są zaprojektowane z myślą o tym, aby były bardziej dostępne i przyjazne dla nich. Dzięki tym grą planszowym babcia może nadal cieszyć się graniem w gry z rodziną i przyjaciółmi i jest to dla nas wszystkich bardzo cenne.
Moi dziadkowie zawsze byli bardzo aktywni, ale z wiekiem ich zdrowie zaczęło się pogarszać, a to ograniczało ich możliwość wyjścia z domu i spotkania się z ludźmi. Od kiedy zaczęli grać w gry planszowe, ich życie zaczęło się zmieniać na lepsze. Grają regularnie w planszówki z innymi emerytami, co pozwala im na nawiązanie nowych znajomości i utrzymanie społecznego życia. Dla mnie, jako ich wnuka, to niesamowicie cenne i inspirujące, widzieć, że dzięki graniu w gry planszowe, dziadkowie mogą cieszyć się pełnym życiem, mimo że są starsi i mają pewne problemy zdrowotne.